Powered by Smartsupp Wskazówki, jak w domu oszczędzać na energii | EMOS.pl
Zapisz się do naszego newslettera i otrzymaj zniżki 12 zł na pierwszy zakup
Strona główna Blog Porady i samouczki Oszczędzanie energii – co zrobić, aby płacić mniej za prąd i gaz?
Oszczędzanie energii – co zrobić, aby płacić mniej za prąd i gaz?

Oszczędzanie energii – co zrobić, aby płacić mniej za prąd i gaz?

Porady i samouczki
Opublikowany 22 gru 2025

Oszczędzanie energii nie oznacza, że w domu zgasicie światło i usiądziecie przy świeczce. Ani że przestaniecie ogrzewać mieszkanie i zamiast tego zawiniecie się w koc. Zwykle wystarczy zmienić kilka nawyków i mądrzej korzystać z urządzeń. Mamy dla was kilka wskazówek, jak zmniejszyć zużycie prądu i gazu.

Proste kroki, które może wykonać każdy

Zanim zdecydujecie się na większe inwestycje, najpierw sprawdźcie, co da się zrobić od razu i bez większych kosztów – wystarczy zmienić kilka prostych nawyków.

Wymieńcie stare żarówki na nowe i bardziej energooszczędne

Jeśli wciąż macie w domu tradycyjne żarówki, dosłownie palicie pieniądze. Żarówki LED i oświetlenie LED zużywają znacznie mniej energii, a świecą tak samo lub nawet lepiej. Wymiana zajmuje tylko kilka minut, a różnicę w zużyciu zauważycie praktycznie od razu.

Wskazówka: Jak dobrać odpowiednie oświetlenie

Jeśli nie macie pewności, jakie światło sprawdzi się w salonie, gdzie lubicie spędzać wieczory, albo jak prawidłowo oświetlić blat roboczy w kuchni, zajrzyjcie do naszych porad dotyczących oświetlenia salonu oraz praktycznych wskazówek dotyczących oświetlenia kuchni.

Ciepłe oświetlenie LED w salonie tworzące przytulną atmosferę

Nie zostawiajcie elektroniki w trybie stand-by

Telewizory, komputery, drukarki i ładowarki – wszystkie te urządzenia pobierają energię nawet wtedy, gdy z nich nie korzystacie i są w trybie czuwania. Dlatego warto je po użyciu całkowicie wyłączyć, ewentualnie odłączyć od gniazdka albo po prostu podłączyć do inteligentnego gniazdka. Dzięki smart gniazdkom możecie sterować urządzeniami zdalnie, a one wyłączą się automatycznie w zależności od czasu lub obciążenia. Pokażą wam też zestawienie, ile energii dane urządzenie faktycznie zużywa.

Sprawdzajcie etykiety energetyczne urządzeń

Sprzęty domowe mogą być niepozornymi pożeraczami energii. Dotyczy to zwłaszcza starych lodówek i zamrażarek. Nowe urządzenie z lepszą klasą energetyczną kosztuje, ale różnica w zużyciu z czasem się zwraca – często nawet szybciej, niż się spodziewacie.

Korzystajcie z „taryfy nocnej”

Jeśli macie taryfę dwustrefową, wykorzystujcie ją w pełni i ustawcie pralkę, zmywarkę lub inne energochłonne urządzenie tak, aby działało w czasie obowiązywania niższej taryfy. Informacje o godzinach niższej i wyższej taryfy znajdziecie na stronie internetowej swojego dostawcy energii.

Odpowietrzcie grzejniki i odsuńcie meble

Gdy zaczyna się sezon grzewczy, a grzejnik jest tylko letni, prawdopodobnie jest zapowietrzony. Warto więc odpowietrzyć wszystkie grzejniki – to kwestia kilku minut. Dodatkowo zwróćcie uwagę, aby grzejniki nie były zasłonięte meblami lub długimi zasłonami. Jeśli blokujecie rozchodzenie się ciepła, grzejniki będą grzały „na pełno”, ale wy tego nie odczujecie – co oczywiście odbije się także na zużyciu energii.

Nauczcie się prawidłowo wietrzyć

Czy wiecie, że długotrwale uchylone okno przynosi więcej szkody niż pożytku? Wietrzcie lepiej intensywnie, ale krótko – nawet tylko kilka minut, za to na oścież. Powietrze szybko się wymieni, a pomieszczenie nie straci tyle ciepła.

Sprytne rozwiązania, które pracują za nas

Wspomnieliśmy już o inteligentnych gniazdkach, ale podobnych pomocników, którzy ułatwiają oszczędzanie energii, jest znacznie więcej. A najlepsze jest to, że gdy raz je kupicie i ustawicie, praktycznie nie musicie się nimi zajmować.

Inteligentne termostaty – ogrzewacie dom zawsze tak samo, nawet gdy w ciągu dnia nikogo nie ma? Wtedy z pewnością płacicie więcej, niż trzeba. Inteligentny termostat zapamiętuje wasz dzienny rytm i na tej podstawie reguluje temperaturę w pomieszczeniach. Gdy nie ma was w domu, obniża ją, a gdy wracacie – dogrzewa. A jeśli plany się zmienią, możecie wszystko szybko zmienić przez telefon.

Inteligentne oświetlenie – oprócz energooszczędnych żarówek LED istnieją także systemy, które dostosowują się do waszego trybu życia i ruchu w pomieszczeniach. To m.in. ściemniacze, dzięki którym światła nie muszą świecić zawsze z pełną mocą, albo lampki z czujnikiem ruchu, które same gasną, gdy w pobliżu już dawno nikogo nie ma. Sprawdzą się w korytarzach, łazienkach, piwnicach, garażu i ogrodzie. A przede wszystkim – już nigdy nie będziecie musieli gasić światła za innymi.

Oszczędzanie energii – co mówią liczby

Energooszczędne żarówki LED zużywają około 7× mniej energii niż tradycyjne żarówki.

Przykład z praktyki: dziesięć klasycznych żarówek 60W, które świecą średnio 4 godziny dziennie, zużywa w ciągu roku około 876 kilowatogodzin. Jeśli zastąpicie je żarówkami LED o mocy około 9 W, roczne zużycie spadnie do około 130 kilowatogodzin.

Tryb stand-by – urządzenia w trybie czuwania zużywają według magazynu dTest średnio 6–11 % swojej całkowitej energii. Dotyczy to jednak starszych urządzeń – na przykład telewizorów. Nowoczesne sprzęty mają zużycie energii w trybie stand-by minimalne.

Oszczędzanie energii – jakie rozwiązania są najbardziej efektywne
30x
Watomierz P5805
113,90 zł z kodem: ANTENY
134,00
W magazynie
Symbol: P5805
47x
GoSmart Gniazdo IP-3001F
62,32 zł z kodem: PRZEDLUZACZ25
83,10
W magazynie
Symbol: P5551
23x
GoSmart Gniazdo IP-3007F
63,37 zł z kodem: PRZEDLUZACZ25
84,50
W magazynie
Symbol: P5553

Piszemy, doradzamy, inspirujemy i testujemy